Yakın Okuma Testi: Okuma Gözlüğüne İhtiyacınız Var mı?

Yakın okuma testi, okuma mesafesinden görebildiğiniz en küçük yazıyı ölçer ve yaşınızla birlikte değerlendirerek okuma gözlüğüne ihtiyaç olup olmadığını tahmin eder. 40 yaşından sonra telefonu uzağa tutarak okuyorsanız bu test size yaklaşık bir okuma numarası aralığı verir. Test 2 dakika sürer, ücretsizdir ve hiçbir bilgi kaydedilmez.

Süre: Yaklaşık 2 dakika
Gerekenler: Banka veya kimlik kartı
Ölçülen: N5 ile N24 arası yazı

Yakın okuma testi nasıl çalışır?

Test, yazıları gerçek boyutlarında gösterebilmek için önce ekranınızı bir kartla ayarlar. Ardından büyük puntodan küçüğe doğru kelimeler gösterilir. Her boyutta iki kelimeyi doğru bulmanız gerekir; bir hata yaparsanız üçüncü kelime gelir. Dört seçenekli soru, tahminle geçme şansını düşürür.

Yazı boyutları göz hekimlerinin kullandığı N ölçeğine göre ayarlanmıştır. Seçtiğiniz mesafe 40 santimetreden farklıysa yazılar aynı açısal boyutta kalacak şekilde büyütülür veya küçültülür.

Hangi yazı boyutu neye karşılık gelir?

Boyut	Günlük hayatta örnek	40 cm uzaktan okunabiliyorsa
N5	İlaç prospektüsü, sözleşme dipnotu	Yakın görme çok iyi
N6	Telefon mesajları, ürün etiketi	Yakın görme normal
N8	Gazete metni	Hafif zorlanma
N10	Kitap metni	Okuma gözlüğü faydalı olabilir
N12 ve N14	Büyük puntolu kitap	Belirgin yakın görme zayıflığı
N18 ve N24	Başlıklar	Ciddi zorlanma, muayene gerekli

Okuma gözlüğü ihtiyacı neden yaşla artar?

Göz merceği gençken esnektir ve yakına bakarken kalınlaşarak odaklama gücünü artırır. Bu güce uyum denir. Uyum gücü 20 yaşında yaklaşık 11 diyoptri iken 40 yaşında 5 ile 6, 50 yaşında 2 ile 3 diyoptriye düşer. 40 santimetrede okumak için yaklaşık 2,5 diyoptri gerekir ve bunun ancak bir kısmı rahatça uzun süre kullanılabilir. Bu yüzden 40 ile 45 yaş arasında yakında zorlanma başlar.

Telefonu ve kitabı uzağa tutma isteği
Loş ışıkta okuyamama, güçlü ışık arama
Uzun okumadan sonra baş ağrısı veya göz yorgunluğu
Küçük yazılara geçerken netleşmenin gecikmesi

Sonuç ne zaman muayene gerektirir?

40 yaş altında yakında zorlanma, iki gözün belirgin farklı görmesi, çift görme, ani başlayan bulanıklık veya ağrı varsa hazır gözlük yerine göz muayenesi gerekir. Ayrıca yakında zorlanma, hipermetropun yaşla ortaya çıkmasının da işareti olabilir.

Sık sorulan sorular

Okuma gözlüğü numarası nasıl belirlenir?

Okuma gözlüğü numarası, kişinin yakın odaklama gücü ile okuma mesafesinin gerektirdiği güç arasındaki farka göre belirlenir. Bu fark yaşla düzenli biçimde artar: 45 yaşında yaklaşık +1,00 ile +1,25, 50 yaşında +1,50 ile +1,75, 60 yaşında +2,25 ile +2,50 civarındadır. Kesin numara muayenede deneme camlarıyla bulunur.

Hazır okuma gözlüğü kullanmak zararlı mı?

Hazır okuma gözlükleri iki gözün numarası aynıysa ve belirgin astigmat yoksa kısa süreli okuma için genellikle sorun çıkarmaz. Gözlerin numaraları farklıysa veya astigmat varsa baş ağrısı ve yorgunluk yapabilir. Ayrıca yakını görememenin altında başka bir göz hastalığı olabileceği için ilk kez gözlük gerektiğinde muayene önerilir.

N5, N8 ve N12 ne anlama gelir?

N ölçeği, yakın görmeyi yazı boyutuyla ölçen standart bir ölçektir. N harfinden sonraki sayı yazının punto boyutudur. N5 ilaç prospektüsü gibi çok küçük yazılara, N8 ile N10 gazete ve kitap yazısına, N12 ve üzeri büyük puntolu yazılara karşılık gelir. Normal yakın görmede 40 cm uzaktan N5 okunabilir.

Telefonu uzağa tutarak okumak neyin belirtisi?

Telefonu veya kitabı uzağa tutarak okuma, genellikle yaşa bağlı yakını görememe yani presbiyopinin ilk belirtisidir. Çoğunlukla 40 ile 45 yaş arasında başlar. Genç yaşta görülürse hipermetrop veya başka bir göz sorununu düşündürür.

Test neden ekran ayarı istiyor?

Yazıların gerçek boyutta görünmesi için ekranınızın milimetre başına kaç piksel gösterdiği bilinmelidir. Kartla yapılan bu ayar olmadan test yine çalışır ama yazı boyutları ekranınıza göre büyük veya küçük çıkabilir ve sonuç daha az güvenilir olur.

Önemli: Bu sonuç tahmini bir taramadır, teşhis veya gözlük reçetesi değildir. Ekran boyutu, ışık ve yorgunluk sonucu etkiler. Görmenizde yeni ortaya çıkan bir değişiklik varsa göz hekimine başvurun.